※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
うらら🔰
妊娠・出産

妊娠中の体重コントロール皆さん何されてますか?悪阻で今までマイナスで…

妊娠中の体重コントロール皆さん何されてますか??

悪阻で今までマイナスで体重きてたのが、一気に2週間で1.5㌔増えて指導を受けました🥲💦💦💦

これから体重管理していくなかで皆さんがしてるの参考にしたいです😌✏️

コメント

4人ママ

今回はつわりが重くてあまり増えてないですが、
・仕事で毎日30分は歩いてた
・炭水化物は少なめで野菜や良質なタンパク質を多めに摂る
・糖分の入ってる飲み物はあまり飲まない
ですかね🤔

おすすめのママリまとめ

「悪阻」に関する質問

「悪阻」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング