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家事・料理

ダイエッターの方〜!オススメヘルシーレシピ教えてください❤️‍🔥

ダイエッターの方〜!
オススメヘルシーレシピ教えてください❤️‍🔥

コメント

れ

鍋です〜
何もしてないのにもう3キロ落ちましたよ!
産後体重が完全にはもとに戻らすだいぶたちましたが😭
今標準よりは軽いとこですがあともう3キロ落ちないと元にもどりません💦

ぶたまんまん

蒸し野菜ですー!
鶏胸も一緒に蒸してます!
物足りない時は白滝足してます😇
味付けはシンプルに岩塩です☺️妊娠中ですが体重増加対策でよく食べてます✨
後は、白滝冷麺とか白滝坦々麺とかですかね!簡単で美味しいですよー!