コメント
ゆっちゃんママ
初めまして！
私も二人目の時、今回もふくらはぎがつって痛くて2、3日は歩くのも辛いです(´×ω×`)
病院ではカルシウムを意識して取るようにして下さい！って言われましたよ！あとは、優しくマッサージしてとも言われました！
退会ユーザー
私もかるーくマッサージしてました！
が、やり方が悪いのか
つってしまうときもありました💦
つったときってどうすれば良いかわからなくて
めっちゃパニックで😭💭
旦那に足伸ばすねん！痛いけど伸ばすねん！
って言われたこと思い出して
伸ばすといつもすぐ治ります💗
つっちゃったら仕方ないなあって
思ってました _(┐「ε:)_
回答になってなくてすみません💦
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にこまる
お返事ありがとうございます(^_^)
パニックなりますよね💦伸ばした方がいいと聞きますが私はそれが痛くて怖くて出来なくて痛みが引くまでひたすら唸ってます(笑)
やっぱなったら仕方ないと割りきるしかないですかね💦- 10月7日
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退会ユーザー
伸ばしてみてください！
伸ばしてるときも痛いけど怖いけど
私は伸ばしたほが早よ痛み引くし！
って開き直りますww- 10月7日
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にこまる
そうなんですね💦怖いですが痛み我慢して伸ばしてみます(ノ_＜。)
- 10月7日
なあちゃん。
あたしはメディキュット
履いて寝てます！
なにも履かないよかいいかな
とか思ったり､､､
効果あるとは言えませんが
参考？になれば...(´･ω･`)
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にこまる
お返事ありがとうございます(^_^)
参考にしてみます！- 10月8日
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なあちゃん。
２〜３日は痛みが続いて
歩くのも辛いですよね(TT)- 10月8日
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にこまる
ですよね(ノ_＜。)ようやく痛みが引いたと思ったらまたつって…の繰り返しみたいな(T_T)
つるのが怖くて熟睡出来ないんです💦
ホント辛いですよね😱- 10月8日
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なあちゃん。
わかります！わかります！
あの痛み我慢とかゆー問題
やないですもんね(T_T)ｗ- 10月8日
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にこまる
そうなんですよね😱
今日も恐怖の時間がやって来るかも知れないと思うともう((((；゜Д゜)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ- 10月8日
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なあちゃん。
結構頻繁につってる
感じですか？(*＿*)- 10月8日
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にこまる
ここ１週間くらいでつり始めたんですけど１日おきくらいで来てます(´；ω；`)
なあちゃん。さんはどのくらいの頻度ですか？- 10月8日
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なあちゃん。
1週間に１回のペースで
足伸ばしたらぴキーンと(TT)
1日起きてまた酷いですねえ
なんか方法あれば
いいんですけどね(T_T)- 10月8日
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にこまる
１週間に一回ですかぁ💦
でももう色々試してなったら耐えるしかないですよねぇ(´д｀|||)
まだ先は長いですがお互い無事出産してつるのから解放される日まで頑張りましょう(*´ω｀*)- 10月8日
にこまる
お返事ありがとうございます(^_^)
ホント辛いですよね(´；ω；`)
葉酸は意識してましたがカルシウムは特に気にしてなかったので何か食べてみたいと思います！