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ココロ・悩み

ダイエット目的で夜ご飯サラダにしてるよ〜って方どんなの食べてます?昨…

ダイエット目的で夜ご飯サラダにしてるよ〜って方
どんなの食べてます？？
昨日はブロッコリーとほぐしたささみを混ぜて食べました☺️
夜ご飯サラダにしてあとは家の中でできる
運動してますが効果ありますかね？😣

コメント

はじめてのママリ🔰

キャベツの千切りやサラダチキン、ゆで卵やキノコスープなど食べてます😌
運動が苦手なので朝のパン以外は炭水化物とらないようにしてます🎵

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