妊娠・出産
妊娠中で体重管理が難しいです。つわりでマイナススタートしているので、体重増加を抑える方法を教えてください。２週間後の検診までに減らしたいです。
助けてください〜〜！！！
いま３人目を妊娠中です👶🏻
すでに前回の検診からプラス3キロ
特別食べすぎてもないし
油物は避けるようにしていますが
吸ってる空気にカロリーあるんじゃないかと
思うくらい増えが良くて。
上2人も最終的にプラス18から20
だったのですが
今回は初めてのつわりでマイナススタート。
皆さんの体重管理方法教えてください〜😇
次の検診まで2週間。
減らさなきゃ。
- わちゃん(2歳7ヶ月, 5歳6ヶ月, 7歳)
コメント
｡.えり* ﾟ
空気ハイカロリー説ありますよね😭私は1人目プラス23kgで難産でした。笑
私も今回はマイナススタートなのでまだまだ気が抜けません😤💦
ぽん
3人目妊娠中です
塩分ひたすら気をつけていますがすでに＋3キロ弱です😂
-
わちゃん
塩分なんですかね、、、😂
私も気をつけてみようかな。- 10月12日
たま
むくみですかね？私はルイボスティーに変えたら体重の増加がましになった気がします🥺ただ飲み過ぎはダメみたいですが。。
-
わちゃん
ルイボスティーすきです💛
変えてみます！- 10月12日
わちゃん
やっぱりそうですよね？？
職場に今週で産休に入る方が
いるんですが
妊娠前からプラス2キロ
って言うのを聞いて
待って、もう超えてるって
焦りますよね😂笑
｡.えり* ﾟ
もう体重計怖くて乗れないです😭💔
産休でプラス2キロ…？？え？
どうやったらそんな抑えられるのか知りたいです🥺！！