コメント
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31週の2100ごえって別に普通ですよ😅
ママ減量なら
野菜や魚 汁物を飲まず、水分をとる
とかです！
かなた
あくまで目指して！なのでやり過ぎ注意ですよ💡
近所の買い物は歩いて、とか
間食減らして、とか
ごはんのおかわりがまん！とか。
お腹も大きくなって体に負担がかかってるのでなれない事はやめましょうね。
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まい
かなたさんの言葉にハッとしました💦気持ちが追い込まれていましたが、やり過ぎもまた良くないですよね😥
何事も無理しないようにが一番ですね💪無理ないようアドバイスを取り入れさせていただきます😊- 10月8日
こまき
1人目の時、34〜36週の時に減量しました。
2週で2キロとか増えたので注意されました！悔しかったので間食やめたら2週で1キロちょい痩せました😂
あと、めちゃくちゃ普段から動いてました。平気で2時間歩き回ったり…😂
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まい
私も正に2週間で2キロ増えてしまい、怒られました💦
赤ちゃんも大きくなったじゃないかって言われて😅
間食やめるだけでも減るんですね😲
やはり動くことも大切なんですね✨二時間も動くだなんて素晴らしいです☺️私も歩いたりしてみます💪- 10月8日
はじめてのママリ
私が通う大学病院では赤ちゃんの体重とママの体重増加はイコールじゃないと言われましたよ°°
ママの体重が増えなくても赤ちゃんは大きくなれるから大きくなってれば大丈夫！だから増えすぎには気をつけてねと言われました😂笑
プレッシャーです😅
とにかく間食減らして3食和食中心にして鍋とか良いよーと息子の時は言われてました！
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まい
そうなんですか⁉️😲先生によって違うんですね💦
私の病院ではイコールの考えなのでかなりプレッシャー感じてました😰
それでもやはり増えすぎは良くないをですね😢
やはり間食が一番良くないみたいですね💦
3食和食が一番なんですね💪麺類で済ませることもあるので気を付けなければ💦
鍋良いですね☺️野菜もたんぱく質も沢山取れそうですもんね💡- 10月9日
まい
本当ですか⁉️先生に大きすぎと言われて凹んでました😢
安心しました✨
野菜と魚中心にしてみます☺️
汁物は飲まない方がいいんですね💦
水分意識して取ります😊
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2100gって子供ですもんね？
別に全然大丈夫です💪
汁物は結局塩分があるので☺️
まい
はい、子供が2100gぐらいと言われました😅
大丈夫なら良かったです✨
塩分も気を付けなければならないですね💦