子育て・グッズ
子供たちを一人で育てるストレスで辛い気持ち。怒りたくないがつい怒ってしまう悩み。心療内科で適切な薬があるか相談したい。
8歳7歳0歳を育てています。
朝起きてから寝るまでワンオペで育てており
主人の休みは週に１日です。
最近 些細なことで上の子2人を
叱ることが増えてしまい
凄く辛いです。
辛いのは私ではなく子供だと
思うのですが
叱ってる最中はそんなことを
考えることが出来ず
少し落ち着いてから
こんなに怒ることでもなかったなと
思うことが多々あります。
週に1日の旦那の休みの日は
子供たちにはとびっきりに
優しくできるのですが
ワンオペに切り替わった瞬間
また些細なことで叱ってしまう自分が
本当に嫌で嫌で仕方ありません。
怒りたくないのに怒ってしまう
つめたくしてしまう
心療内科にいけば適切な薬などがあるのでしょうか。
- はじめてのママリ🔰(3歳6ヶ月)
アラサーママリ👼🏻
主さんと一緒です！
旦那の休みは週一回、旦那がいる日は心に余裕あって
上の子に優しくできるのに
ワンオペの6日間はどうしてもイライラして上の子達を怒ってしまう…🤦🏻♀️
仕方ないって言い方は良くないかもしれませんが
仕方ないのかなって思ってます…
1人で3人の育児に必死なのでその時落ち着いて怒るなんて出来ないですよね😭
常に精一杯なんですよね😭
薬もらうほど酷いとは思いませんが
自分が鬱だなって思ったりしたら
精神科受診してもいいと思います😭
ままり
精神科にかよっています
産後のイライラがすごすぎて…
漢方のんでます
無いよりましです
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