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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

つわりが無くなった後の食事で体重増加を抑えたいと思っています。食べても体重が増えにくい食べ物はありますか?現在1キロ増えています。

つわりが無くなったら
食生活気をつけて体重増加を抑えたい!!!

上2人とも20キロくらい増えてて
糖尿病にもならずすごく安産でまだ良かったのですが
体が重くて重くて大変でした😅

なので今回は食に気をつけ過ごしたい!!!
これ食べてたらあまり体重増えなかったよー!って物
ありますか??🙋‍♀️

今の時点で既に1キロ増えてます、、🐷

コメント

はじめてのママり

2週間で1.5キロ増えた時にはヤバいと思って、温野菜をよく食べてました😅

あと、ご飯のかわりに千切りキャベツを温めて食べたり...(笑)必死でした😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    温野菜ですね!!奇跡的に野菜は好きなので頑張れそうですありがとうございます🌟💖

    • 10月4日
たぬきち

これ食べたらとは違いますが、
夕飯の白米を80gにしたら
全然体重増えませんでした!
朝昼やおかずなどは普通に食べてます!

今現在で妊娠前から+1kgです😳

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    プラス1キロは凄すぎます!!!見習って頑張ります出産頑張って下さい🧚‍♂️💜

    • 10月4日