コメント
退会ユーザー
塗ってませんでした､､､。日焼け止め使いすぎも良くないので、今の時期なら特にいらないかとも思うのですが､､､
mimi
日焼け止めはビタミンDの合成を阻害してしまうため、数分の日光浴ならつけない方が良いですよ🎶
真夏やまだ暖かい時期に長時間日光の下にいるならつけた方が良いそうです💡
冬などの日差しが弱い日などは、お住まいの地域にもよりますが、1時間くらい日焼け止めなしで日光浴しないと、ビタミンDの効果が得られないそうです🤔
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね！5分くらいであれば大丈夫ですかね？
冬はそんなに出ないといけないんですね😅- 9月27日
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mimi
5分なら全然つけてませんでした🎶
9月産まれの娘は次の年の夏も長時間外に行く時だけ、数回しかつけませんでしたよ🙆
完母だったため、より意識してました！日本では完母の赤ちゃんにビタミンDのサプリをあげないので、欠乏気味になってしまうそうです💦
海外ではビタミンDのサプリをあげるのが当たり前、と聞いて、日光浴の時には日焼け止めはならべくつけませんでした！- 9月27日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
そうなんですね！夏以外は大丈夫そうですね！
私も完母なのです、なるべく意識しないとと思っていて😅
サプリとか飲まれてましたか？- 9月27日
はじめてのママリ🔰
真夏ではないので要らないですよね！ありがとうございます😊