あん
体重でなくなく、帝王切開です！
exx
悩んでます😵💫
同じような感じで
妊娠9ヶ月でBMI20
＋6.5kg
悪阻で減った分からだと
+8.5kg
着実に増えていってます😭
まだ仕事してて、
平日は運動ができなくて
休日に少しウォーキングする程度…
お腹空くばかりです😵💫
1人目の時は+13kgまでいったので
今回は+10kgに抑えたいと思ってたけど
なんだか我慢切れで諦めモードに入りはじめた感じです😅笑
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すいか
わかります、仕事していると運動って思うようにできないですよね💦
我慢切れ諦めモードわかります😂
やばいと思いつつも間食しちゃってる辺りが完全に諦めモードですorz
一人目の時より年もとったので体重戻るのかなぁと不安です😅
もう少しで産休ですか？産休って本当ギリギリですよね…😓- 9月26日
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exx
来週からやっと産休です😵💫
有給とか使えなかったので
ギリギリです🙀
やばいと思いつつ、
間食しちゃうの分かります😭
今はまだ仕事しているので
間食する暇ないですが
産休に入ったら
爆食いしちゃいそうです😵💫
1人目の時より、戻りにくいって聞いて
頑張ろうと思っていましたが
我慢するの無理そうです🙀- 9月27日
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exx
なんのアドバイスもできず
すみません💦- 9月27日
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すいか
一人目の時よりやっぱり戻りにくいんですかねー😂怖いです！
私も少しお米の量を減らすとかしかやりようがない感じです😂
有休使えないと辛いですよね😭グッとお腹も大きくなりますもんね…でもよく切迫にもならず乗り越えましたね、すごいです！私もあと少し頑張ります！体重維持も…orz笑- 9月27日
なーな◡̈*.。
同じく悩んでます！
上の子の時＋20㌔で15㌔は戻しました。
妊娠前BMI22くらい。
そっから妊娠で今＋8kgです(>_<)
後2キロしか余裕なくて(笑)
私は仕事お休みしてます。
ヨガは月2回産院行ってやってます！
それ以外は特に運動的な事はしてないです。
便秘なので薬＋下剤毎日飲んでます。
最近は食物繊維たっぷりのお料理作って何とか保ってます！
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すいか
同じ感じですね！
余裕もうないですよね〜😅
臨月1週間で1キロとか増えた記憶があるのでできればもうキープが理想なんですけど絶対私は無理です😭
食物繊維たっぷりの料理いいですねー！😊私は作るのが億劫で…- 9月26日
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