コメント
ママリ
先生にスクワットがいいと言われたのでテーブルに掴まりながらスクワットをしていました🙆🏻♀️
ma
YouTubeで陣痛こいこい体操やったら陣痛きましたよ😃後部屋中の雑巾がけです！きついですが膝をつけないのがおすすめです🤣
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ゆき
そんな体操あるんですか( ˙◊˙ )
私も調べてみようかな😂✨
膝つけないのきつそうですね😆
でも効果ありそうです💓
ありがとうございます🙇♀️🙇♀️- 9月25日
ヨシコ
坂道の上り下りをした2日後に生まれました😄
普通に散歩しても張らなかったのに、坂道はかなり張ってて効果ありました😁
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ゆき
坂道近くにあったかなぁ🤔
ちなみに何往復くらいすれば
効果ありそうですか？🥺- 9月25日
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ヨシコ
産前産後にお世話になってた叔母の家の地域のイベントで、歩き回ったので何往復とかは分からないですが…
午前中約3時間、午後からも約2時間、半分は休憩みたいな感じでしたが歩いてました😅
盆地になってるので坂道ばかりで💦
でも多分10往復くらいだと思います😊- 9月25日
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ゆき
そんなに歩いてたんですね😳
いまさっき1時間歩いてきました👍🏻
良い刺激になってくれてると
いいのですが🥺
この辺坂道ありませんでした😭
階段上り下りでも結構きついですし
坂道もしんどそうですよね😂😂- 9月25日
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ヨシコ
お腹に力が入るみたいで、よくお腹張ってました😅
陣痛に繋がるといいですね✨頑張ってください😆- 9月25日
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ゆき
ありがとうございます🙇♀️🧡
頑張ります(*•̀ㅂ•́)و✧- 9月25日
ぽり
1人目はランチに焼肉、2人目は陣痛促すストレッチしたら24時間以内に出産しました！
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ゆき
焼肉ジンクス効き目あるんですね😆✨
私もYouTubeで調べてみます🌟- 9月25日
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ぽり
近所に焼き肉屋さんがあって、食べてスッキリした記憶があります‼️きっとリラックスしたから赤ちゃん降りてきたのかな⁉️って勝手に思ってました😆リラックス大事ですね〜❣️お産頑張ってくださーい！もーすぐ逢えますねー😍✨
- 9月25日
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ゆき
焼肉最近行けてないので
食べに行きたいです🧡
お腹の赤ちゃんも美味しい
お肉で満足したのかも
しれないですね😆💕
ありがとうございます✨
頑張ります😊
はやく会いたいです🥰- 9月25日
ゆき
スクワットやろうか迷ってて🥺
効果ありました？🥺
ママリ
100%スクワットのお陰か分かりませんが、やり始めて2日後におしるし、おしるしから2日後に陣痛がきました😊
きっともう少しで赤ちゃんに会えますね👶🏻頑張ってください🥰
ゆき
散歩から帰ってきたら
スクワットもしてみます🧡
はやく会いたいです🤱
ありがとうございます✨