mona
私もそんな感じの生活です🥲
母乳の為にはしっかり食べなきゃですよね😭
水分だけはきちんと取るように意識してます
はじめてのママリ🔰
来週で生後3か月の息子がいます。
いまだにそんな感じです😇
最近夕方によく泣くのでさらに作れず、旦那に買ってきてもらうことも多々です😨
お昼なんかおにぎりだけ食べるとかしてます…😰
水分はしっかりとるようにしてますが、最近助産師さんのインスタで見ましたが母乳に質はありませんって書いてありました！ほんとなのかどうかわかりませんが、水分や睡眠は母乳の出に影響はあるみたいなのでそこはしっかりしておいてあとは適当です🥲
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