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はじめてのママリ
妊娠・出産

妊娠中で体重管理に気をつけている方への質問です。連休で体重が増えたので、朝は食パンからバナナヨーグルトに変え、昼は悩んでいます。夜は炭水化物抜きがつらいそうです。

妊娠中で、体重管理に気をつけてる方、朝昼晩どんなもの食べてますか💦？？

連休で体重が激増してしまって💦
朝は食パンだったのをバナナヨーグルトに変えました。
昼はどうしよう、、
夜は炭水化物抜きとか？？つらいな🤣

コメント

はじめてのママリ🔰

炭水化物を抜きすぎるのも良くないと思うので、炭水化物の量を減らすとかですかね！

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます😊
    炭水化物減らすくらいでいいですかね！

    • 9月21日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    炭水化物を抜きすぎると、お腹の赤ちゃんへの発育にも影響を及ぼしたりするみたいなので、減らすくらいでいいと思いますよ💫

    • 9月21日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます😊

    • 9月21日
ゆゆ

朝はりんご1玉か同じくバナナヨーグルトです!
お昼は好きに食べます(笑)
夜は炭水化物抜きでサラダ中心におかずを少しとお味噌汁です♪

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます😊
    りんごひと玉、食べ応えありそうでいいですね！
    夜を控えめにしてみます！

    • 9月21日
  • ゆゆ

    ゆゆ

    実家がりんご農家なので腐らせまいと必死です(笑)
    あと昼夜の前にりんご半玉ずつ食べてます!

    • 9月21日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます！
    それは羨ましいです！！
    りんご満腹感ありますもんね🍎

    • 9月21日

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