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退会ユーザー
2人目のお子さんを出産してから感じるようになりましたか?
そうであれば、産後鬱の可能性もあるのではと思いました。
しっかり睡眠とれているでしょうか🥺
退会ユーザー
2人目のお子さんを出産してから感じるようになりましたか?
そうであれば、産後鬱の可能性もあるのではと思いました。
しっかり睡眠とれているでしょうか🥺
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momomo.
もともと学生の頃から精神科に通っていまして…😔
睡眠は細切れにとれてます。
退会ユーザー
細切れは、とれているとは言えないです。
夜纏って睡眠とらないと、思考にも影響あるので、頼れる人がいるなら是非頼ってしっかり睡眠確保してください🥺
私も精神強い方ではないので、1人っ子と決めています。
それでも体力戻すのに時間がかかりました。
ご自愛ください。
momomo.
朝起きても疲れが取れない感じがあったので、主人に頼んで寝るようにしたいと思います😢