コメント
はじめてのママリ🔰
体重管理大変ですよねー😭
お疲れ様です
私は夏場だったこともあり、主食は
昼と夜ところてんでそこに納豆や
サラダチキン足してました
あとは朝晩１時間くらいずつ歩いて
１日2万歩くらい、、🚶♀️💦
検診後のお昼ご飯はわりと好きなもの
食べてましたが(笑)
退会ユーザー
私は昼にがっつり食べると夜までなにも食べなくてもお腹いっぱいなので最近そうしてますww 夜食べないのもなーって思う時はバナナだけとかにしたり、、あと食事の最初は野菜をたらふく食べてから主食に行くようにして今+5です！！
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ゆき
ありがとうございます🙇♀️
お昼にガッツリ！
私もそうしてみます🥺✨
プラス5kg羨ましいです😭
もう少し早くから体重管理
徹底するべきでした😂
出産までにもう少し体重
落とせたらと思います！- 9月16日
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退会ユーザー
でも食べちゃうんですよね〜🤣誘惑に負けて…
産後に美味しいもの食べられるように今のうちにセーブしときましょ！😍
お互い頑張りましょうね♪- 9月16日
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ゆき
わかります〜😂
美味しいものばかり並ぶと
食べた後に後悔します🤣
そうします！
産後まで頑張って我慢します✨
そして産後いっぱい食べます😂
元気な赤ちゃん産みましょう😍- 9月16日
ゆき
ありがとうございます🙇♀️
体重管理ほんとしんどいですよね🤣
納豆とサラダチキンはよく
食べてるんですけど白米は
無しって感じですか？😊
私も歩きたいのですがここ最近
家の近くでクマの目撃情報
相次いでて怖くてなかなか
1人で散歩も行けずで😣💦
家で有酸素運動しようかなと
思います🙆♀️✨
昨日の検診では浮腫も出てくるし
赤ちゃんも大きくなるから
体重少し増えるのはしょうがない
って言われたんですけど
帰宅して母子手帳見返したら
○付けられてました😂
はじめてのママリ🔰
しんどいですよね、今思うとよくやったと
思っちゃいます😂
納豆はところてんにかけて
食べてました(笑)
サラダチキンも、白米なしです
白米は朝かるーーくいっぱいで
我慢してました😭
クマは怖いですね💦
良いかはわからないですが、
検診前は悪あがきで半身浴も
してました🤣
0.3キロくらい変わりました✨
赤ちゃんのために栄養とりつつ、
体重制限も、ってほんと大変ですよね！
ご無理なさらず、お身体大事にして
くださいねーーー😂💓
ゆき
私も産後に妊娠中頑張った
と言えればいいんだけど😂
今は体重に負けそうです😂
納豆をところてんにかけるんですか😳
ところてんあんま食べないから
どんなもんなのかなぁって
気になります😊✨
私白米すきで朝昼晩のご飯には
欠かせないから逆にだめなん
ですかね🤔
検診前に半身浴良さそう🙆♀️
私も来週やって行こうかな！
来週産みたいんですよね😂
出てきてくれるかはわからないけど
頑張って動きまくって体重も
少し落とせたらと思ってます✨
ありがとうございますー🙇♀️