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かつらぎ
雑談・つぶやき

リングフィットで二の腕が筋肉痛になった〜😱腹筋と脚使うスキルを多めに…

リングフィットで二の腕が筋肉痛になった〜😱

腹筋と脚使うスキルを多めにセットしてるのに、何でか二の腕痛い💦
リング押し込むコマンド多過ぎでしょ🤣

朝から洗濯機3回回して、水回りの掃除もして、お布団も干して、今日はもう充分動いたからリングフィットお休みにしよ😇

コメント

deleted user

腹筋ガードなど、何だかんだで腕を使いますもんね💦
お腹に力を入れて!とはリングは言いますけれど…😅

私も今日は昨日のリングフィットで筋肉痛です😏

  • かつらぎ

    かつらぎ


    コメントありがとうございます💡

    腹筋ガード、腕使いますよね😨

    お腹に力入れなきゃだけど、リング押し込まないとガード出来ないしで、結局腕に力入れちゃってます😣

    • 9月13日