コメント
はじめてのママリ🔰
マッサージは知らなくて申し訳ないんですが🙏🏻
こまめな部屋の換気、アロマオイル等で自分好みの香りを楽しむ、ホットアイマスク(または蒸しタオル)を使ってリラックス、肩のマッサージをする
…を、意識してやってます💡
脳神経内科は受診してますか？
受診してなければ一度受診することをお勧めします💡
退会ユーザー
肩甲骨回し
肩や首周りを揉みほぐす
首の付け根を押し揉み
全て揉み返しがあり辛いかもですが、間違いなくスッキリはしますよ☺️
後はエレキバン。やや高いんですが、痛みがある首や肩を押して、当てはまる場所に貼ります。2〜3日貼りっぱなし大丈夫です＊効きますよ♪
私も毎回イブです☆
-
RRR
ありがとうございます😊エレキバンは良さそうですよね‼︎
- 9月11日
RRR
病院は以前行きましたが、２年前です💦偏頭痛とのことでした💦明日肩揉みしてあげたいと思います。