コメント
ゆ
逆にどんなふうに減らせたんですか？？🥺🥺
かんな
私はYouTubeのマタニティビクスやってダイエットしてました😄
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ゆう
マタニティビクスですね！調べてやってみます😊
ありがとうございます🤗- 9月8日
ミクロン
妊娠中ダイエット出来たことがビックリです！！
私は痩せることはありませんでしたが、1人目の時は暴飲暴食しないのと、ただひたすら歩くのと仕事で＋3キロくらいで産みましたよ〜！
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ゆう
コメントありがとうございます☺️
やりたくなるけど、暴飲暴食は危険ですよね😂笑
少し運動しつつ、体重増やさないように頑張ります😣- 9月9日
ゆう
私は食事で減らすことができました😉
朝昼はご飯しっかり食べて、夜だけ炭水化物を抜いておかずだけをいつも通り食べてました✨