妊娠・出産

妊娠中生活リズムがぐちゃぐちゃだった方いらっしゃいますか?良く妊娠中…

妊娠中生活リズムがぐちゃぐちゃだった方いらっしゃいますか？
良く妊娠中の生活リズムは胎児に影響すると聞きますが……

後期に入り寝付きが悪くなり、夜中1時半に必ずと言っていいほど目が覚め、そこから2、3時間は寝れず
5時頃やっと寝付けて9時頃に目が覚めます🥺
1人目で仕事も妊娠がわかって辞めたので自由なんですが、あまり良くないよな……と思っています（笑）

• 胎児
• 妊娠中
• 生活リズム