基礎体温は同じ時間に測る必要があります。忘れたときはどうしていますか？
なんか基礎体温てどんな感じにつけてますか？
いつも同じ時間に測らないとダメとか色々基本的なことが
分からなくて💧
基礎体温忘れるのとか心配で💧
忘れたときとかどうしてますか？💧
- ぁぃる
コメント
ちょん
私もよくわかりません(:_;)
旦那の起きる時間がいつもバラバラなので
私の起きる時間も早かったり遅かったりで
枕の下に体温計を置いてるので
起きてすぐはかることは出来ますが
時間がバラバラなので
ちゃんとはかれてるのかも
よくわかりません(><)
難しいですよね⤵⤵
回答になっていなくてすみません😢
花☆
基礎体温は枕元に置いておき、起きたらすぐにはかるようにしています！動くと体温がかわってしまうみたいで(((・・;)
はかり忘れたときは、私は印をつけないで日付だけ記入し、、前日と次の日の印を結びつけてしまってます(((・・;)
その日のうちに忘れたと気付いた時は、30分間横になり、動かない状態を作ってから測ると良いと、ネットに書いてありました！
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ぁぃる
なるほど！そんな方法あるんですね！
勉強になります！- 9月29日
maisy
オムロンのものを使ってます
アプリがあって、スマホをかざすだけでデータが転送されます
毎日転送しなくても、何日か分は体温計側にデータが残ってるみたいです
自動でグラフになります
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ぁぃる
オムロンですか！調べます！
便利ですね！- 9月29日
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ぁぃる
値段ていくらくらいですか？
- 9月29日
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maisy
Amazonでみたら3120円でした
オムロン 婦人体温計 ピンク MC-652LC-PK
10秒で測れるので、とりあえず寝ぼけ眼にくわえて、二度寝したりしてます- 9月29日
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ぁぃる
やっぱり婦人体温計てそれなりにしますね！
検討させていただきます！
ありがとうございました！- 9月29日
退会ユーザー
朝目が覚めたら、起き上がらずに布団の中で体温計をくわえて測ります。
それを何かしらにメモしておくんですが、私はくわえながらまた寝るzzz&その時は計測した体温を覚えてるのにすぐ忘れることが多々あったので、測る日もあれば測らない日もある感じで適当でした。
それでも数ヶ月測ったらなんとなくの波は分かりました。
婦人体温計も色々種類があって、何日間分の体温を記録してくれるような便利な体温計もあるっぽいです。
私はいつも寝ぼけてるので、文字盤がデカイ‼︎ライトがついて、その日の測定分が記録されるタイプのものを使ってました。
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ぁぃる
なるほど！朝弱いので💧
寝ぼけて結構動いてしまいそうです💧💧
頑張ってみまーす💧- 9月29日
とも
テルモの基礎体温計を目覚ましとして使っています☺️
二度寝覚悟でちょっと早めの時間に設定しておき、耳元において寝ています。目覚まし機能で起されて、ほぼ無意識で音の方に手を伸ばし、口にくわえて、終了の音がするまで固まっています。最近はここまで目を開けずにできるようになりました 笑
結果は体温計に記録されているので時間のあるときにまとめてアプリやノートにうつしています。
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ぁぃる
テルモですか！
値段どのくらいしましたか？- 9月29日
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とも
データをケータイに送る機能のないスタンダードなもので3000円くらいだったと思います。3年ほど前に月経困難症で気になって購入し、途中1年ほど使っていませんでしたが、今も問題なく使えています☺️
- 9月29日
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ぁぃる
ありがとうございます✨
ぜひ参考にさせていただきます！- 9月29日
ぁぃる
ですよね💧
結構難しいですね💧