子育て・グッズ
朝ごはんのタンパク質が心配です。ヨーグルトだけでは足りないかもしれません。ナゲットなど追加した方がいいでしょうか？
1歳７ヶ月の朝ごはん、
ミニトマト3つ、人参一本の４分の１ほど、コーン一本の５分の１ほど、アンパンマンのスティックパンを４本ほど、梨8等分の1個を手づかみ用にカットして。りんごヨーグルト（ヨーグルトは大さじ3ほど）
↑タンパク質がヨーグルトだけなのですが、足りてませんかね？何かナゲットなどプラスした方がいいと思いますか？
タンパク質が少ないんじゃないかと気になりまして💦
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
1食ヨーグルトだと100gは摂って良かったと思うので少ないですね🤔
ただ1食少ないくらいなら全然良いと思いますよ☺️
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！！✨✨
1食100グラムは撮っていいんですね！😳✨食は細い方ではないので、今度からプラスしようと思います✨(*^^*)コメントとてもありがたかったです✨✨
参考にさせていただきたいのですが、朝はタンパク質何上げてますか？💦
料理下手なもので、コープのチキンナゲットあげようかなと今思ってますが、よく作るオススメレシピや、これいいよーってものがあれば教えていただけたらありがたいです✨(TT)✨✨
はじめてのママリ🔰
私も料理苦手なのでヨーグルト、レンジで卵焼き、チーズが多いです🤣
アンパンマンのスティックパンにスティックチーズ挟んだりもしてます
牛乳飲ませるとかでも良いと思いますよ🙆♀️