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こーきまま
妊娠・出産

皆さん産後の産褥体操は毎日しっかりされてましたか?

皆さん産後の産褥体操は毎日しっかりされてましたか？

コメント

oooooMaiooooo

してませーんしてませーん！😂笑

deleted user

したことないです！

deleted user

1度もないです((((;ﾟДﾟ))))(笑)

まるこ

入院中に指導があった1回ぐらいです（笑）

こーきまま


皆さまご回答ありがとうございます( ¨̮ )
同じく私もやっておらず、産褥体操はやらなきゃいけないのかと思っていたので焦っておりましたが、案外皆さまやっていないんですね( ¨ )体の戻りを見ながらストレッチや産後ダイエットに励もうと思います(笑)
ありがとうございました(´,,•ω•,,｀)

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