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まぁりん
子育て・グッズ

3ヶ月の娘の生活リズムについて相談です。夜は21時〜22時に寝かせ、朝は決まった時間に起こして生活リズムを整えたいと考えています。皆さんはどのように生活リズムを作っていましたか？

3ヶ月の娘がいます！
生活リズムなんですが。。。
夜、21時〜22時の間に寝て、朝は早いと6時頃で遅いと9時頃なんですが朝は決まった時間に起こして、生活リズムを作った方がぃぃですよね？
どんな風に生活リズムを作ってましたか？

コメント

tam

寝る時間は前後することがありますが、朝は決まった時間に起こすようにしています(^^)
6時半に起こしてベランダに出て朝だよーと話しかけてます(笑)
授乳したらまた朝寝の始まりです♪

まぁりん

ありがとぅございます^_^
明日からやってみます！

もう一つ聞きたいんですが、起こしたら着替えさせたりしてますか？

tam

今までは着替えはさせてなかったです(*_*)
最近は暑くて結構汗をかいてるので着替えるようにしています♪

朝の習慣として着替えさせたり顔をふいたりするのがいいとアドバイスもらったことがあります

まぁりん

着替えさせたり、顔拭いたりしてみよーと思います！
ありがとぅございます(o^^o)

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