※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
rrrttt...\ ♪♪ /
妊娠・出産

妊娠中で体重管理に苦戦中。つわりはないけど食欲が抑えられず、2キロ増。体型が気になる。アドバイスをお願いします。

こんにちは♪今12wです!!♡2回目の妊娠ですが体重管理に苦戦中……(。ò ∀ ó。)!!すでに2キロ増し!!
食べすぎがよくないのはわかってるけどつわりも特になく、食べたくて食べたくて!!1人目で+14㌔でした笑
2キロ増えただけで体型がだいぶ変わって残念な感じに……皆さんなにかアドバイスいただけたら嬉しいですーーー(´×ω×`)

コメント

姉妹♡MAMA

全く同じ状況で思わず
コメントしました!!笑

私も1人目+14kg😭現在
2人目妊娠10wで+2kg!!笑
私は少し食べ悪阻があり
自宅安静だった為ブクブクと…
1人目出産後も体重戻りきらずの
妊娠の為、体重増加が
とても怖いです(笑)

  • rrrttt...\ ♪♪ /

    rrrttt...\ ♪♪ /

    わーーー近い!!しかも上がうちも今ちょうど2歳で笑笑ほぼ同じ状況ですね😂
    どーします😂?!ほんと食べた過ぎて増えるしどーしよーもない……

    • 9月27日
  • 姉妹♡MAMA

    姉妹♡MAMA

    なんか凄いですね❤️って
    本当にどーします⁉︎😱笑
    食欲が止まらないですw
    ダイエットは無理として
    なんとかキープしたいですが
    何かいい方法ないですかね?😭
    夜ごはんはサラダだけにしようとか
    挑戦してもお腹すきすぎて
    胃が痛くなったりします(笑)

    • 9月27日
  • rrrttt...\ ♪♪ /

    rrrttt...\ ♪♪ /

    わーー夜サラダのみとか絶対無理です(´×ω×`)そのあと結局お腹空いてお菓子パターンですね笑逆に太る!!笑 なるべく完食しないよーに😂してもヘルシーめに……くらいしかできませんかね😂

    • 9月28日
まいまい

私は初めてですが、経験のある人に
聞いたら、ウィダーインゼリーを
飲んで、空腹をごまかしたり
小さなおにぎりを1日3回までと
決めて、たべていたそうです(´▽`)

  • rrrttt...\ ♪♪ /

    rrrttt...\ ♪♪ /

    小さなおにぎり!!良さそうですね୧⍢⃝︎୨⚑︎゛やってみよーかな♡ありがとうございます!!

    • 9月27日