コメント
ルナ
少ない気がします😭💦💦
お水は飲まれていますか？？？
お部屋の中だけで過ごされていて、汁物もしっかり作っておられるので、お料理も優秀だなと思うのですが、
出来れば最低でも１リットルは水を摂る方が良いです。
今は夏場で空気が乾燥もしていますし、一日に推奨されている水分量は結構多いものです。
１歳児で1150～1300ml（120-135ml/kg）
２、3歳児で1350～1500ml（115-125ml/kg）
４歳児で1600～1800ml（100-110ml/kg）
うちは朝、昼食、おやつ、入浴後、夕飯、寝る前などに最低でも200mlは飲ませるようにしています。
コップ１杯弱程度ですね
また、スムージーや旬の果物からも水分は摂れるので、おやつに積極的に取り入れると良いですよ🍇
はじめてのママリ🔰
うちは何リットル飲んでるとか全くわからないんですが、、、笑
おしっこもうんちも出てるようなら問題ないんじゃないですかね😊✨
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はじめてのママリ🔰
お優しいお言葉ありがとうございます🥺🌸最近、気になり どのぐらいか確認してみました🏃♂️わら。
おしっこも うんちも ばっちり出てます☺️- 8月27日
ゆか
うち絶対そんなにお茶飲んでないですよ 笑
気にしたことがなかったです 笑
それよりも献立が素晴らしいと思いました😂
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はじめてのママリ🔰
私が気にしいすぎて、 ふと気になってしまいました😭わら
お優しいお言葉ありがとうございます☺️💪- 8月27日
はじめてのママリ🔰
詳しく教えてくださりありがとうございます🙇♀️
水はのんでいないです😭
お茶とりんごジュースを時々飲んでいます🏃♂️
もうすこし あげてみようと
思います☺️
数字も教えてくださりありがとうございます！夏場で夏バテも怖いですし、最低でも
一リットル飲めるようにしてみます☺️
コメントありがとうございます！参考にさせていただきます🌸