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ママリ
妊娠・出産

先週の検診で1kg増加。食べ過ぎて怒られる恐れあり。便秘もあり。夜ご飯を控えると効果があるでしょうか。

先週の月曜日に検診行った時から1kg増えてしまってます😱😱
全く増えなくて先生に食べてる?って言われるくらいで(つわりがあっても少なめ〜普通くらいは食べてました)油断してました🥺
来週4D撮りにいくのですが絶対怒られる、、
1週間ちょっと💩出てないし調子乗って食べすぎました🥺🥺
夜ご飯とか今より控えめにしたら効果あるでしょうか😭

コメント

はじめてのママリ🔰

ありますあります!
夜が1番エネルギー使わないので極力少なくて大丈夫です😊❤️

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます!
    減らしてみようと思います😭

    • 8月25日
deleted user

夜控えめ効果あると思います😊
昼食べると夜食べれないことあると1キロとか減ってるので💦

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます!
    ついつい食べちゃうんですよね💦
    気をつけます😂

    • 8月25日
ぺるしぇ

質問と関係あるか分からないですが、💩1週間出てないと次出る時辛くないですか?
病院で酸化マグネシウムもらうといいですよ✨

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます!
    普段からそんな感じで妊娠前からマグネシウムは飲んでます🤣
    あとは座薬でのりきる感じです🤣🤣

    • 8月25日
  • ぺるしぇ

    ぺるしぇ

    あら、そうだったんですね‪!余計なお世話でした😭

    • 8月25日
  • ママリ

    ママリ

    いえいえ、ありがとうございます😊✨✨

    • 8月25日