妊娠・出産
正産期に入り、歩くと子宮あたりに痛みがある場合、歩くのを控えるかゆっくり歩くことをおすすめします。
正産期に入りました
早く我が子に会いたくて
正産期に入ってから沢山歩こうと
思っているのですが
たまに歩くと子宮あたりがつるような
痛みがあります
痛みがある時は歩かない方がいいですか？
すごくゆっくり歩いた方がいいなど
なにかあればアドバイスお願いします！！
- ®️mama(5歳4ヶ月, 7歳)
コメント
あすぱら
私も正産期に入った頃 早く産まれないかな〜なんて呑気にちょくちょく散歩に出掛けていました。☝✨
痛みがある時は無理しない方がいいと思います。💫
私は歩く以外にラジオ体操(ジャンプ以外)やスクワット、マタニティヨガなど色々試してました。☝✨
前駆陣痛の時は痛みの波の間で効くのかわからない陣痛を促進させるツボを押してみたり…
ネットに載っていることをとにかく片っ端からやってました。☝💫
イズ
私はもともと張りやすい体質だったので、散歩の時は途中ベンチが何箇所かあるコースを通って、5〜10分歩いたら休憩するを繰り返してました。
片道20分くらいの道を休憩しながら40分くらいで歩いて、喫茶店でホットミルク飲んで本読みながらリラックス♡→また同じ道を40分くらいかけて帰宅。
というのが私の定番でした(^o^)
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®️mama
コメントありがとうございます！
これから散歩をする時に
参考にさせてもらいます(o^^o)♡- 9月26日
®️mama
コメントありがとうございます！！
私も色々調べて試してみます*\(^o^)/*♡
ちなみに予定日より出産は早まりましたか(°_°)？
あすぱら
予定日より3日早かったです！。
初産だから遅れるだろうと思ってましたが本当に人それぞれなんだなぁって思いました。☝✨笑
産まれてきて我が子を目にした時は自然と涙が出て大泣きしながら可愛い可愛いって言ってました。笑
会えるのが楽しみですね。👶♡
®️mama
初産は遅れることが多いて
聞きますもんね！
色々と試したからかもしれませんね！
私も早く会えるように色々と頑張ります♡
会えるのが楽しみです！！
ありがとうございます(o^^o)