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ママリ
子育て・グッズ

生後9ヵ月の子の生活リズムについて、夕寝が遅くなり朝早く起きてしまう悩みがあります。朝の起床がつらいため、どうしたら良いか教えてください。

生後9ヵ月の子の生活リズム良ければ教えてください🙂✨
夕寝がだんだん遅くなってきて、なくしてもいいものか、またその場合夜早く寝すぎて朝早く起きてしまうものか悩んでます。。
朝弱いので今の7時起床もつらいです😅😓

コメント

deleted user

6時半 おきる
7時  朝ごはん
9時半〜10時 午前寝
11時半 お昼ごはん
12時半〜14時半 午後寝
18時 夕ごはん
19時 お風呂
20時 寝かしつけ

午前寝しなかった日はお昼ごはんを11時くらいから食べさせて早めに午後寝させます😊

  • ママリ

    ママリ

    午前寝するときとしない時があるのですね!なるほど😳
    お子様、夕寝はなくても午後寝から20時頃までグズグズせず起きていられますか?😳✨
    なかなか寝なくて寝かしつけに苦戦するならなくしたいなぁとも思いつつグズグズするので迷ってます😓🙏🏻

    • 8月24日
  • deleted user

    退会ユーザー


    ぐずぐずする日もあります🤣
    夕ごはん食べながらウトウトしてたり、夕ごはんからお風呂までの間にぐずぐずしたり...
    午後寝がしっかりできた日はだいたい起きてられますが、1時間くらいしか午後寝できない日は高確率でお風呂入りながら寝落ちしてます🤣

    保育園通ってる上の子がいるのでぐずぐずしててもどうしてもこのリズムになってしまいます💦
    上の子が下の子(9ヶ月の子)と一緒に寝たがるので、下の子は夕寝させといてもっと遅い時間に寝かせるってことが出来なくて😭

    • 8月24日
  • ママリ

    ママリ

    何時間寝るかも関係しますよね~😭わかります!
    一緒に寝たがるの可愛いです🙏🏻💓笑
    でもご兄妹とかいるとリズムきっと大変ですよね、、😂

    午前寝の様子でお昼早めにして早めの午後寝の寝かしつけ、いいですね😳💓
    参考にします🥰💓

    • 8月24日
ぴよちゃんママ

5〜6時    寝ながらグズグズ言うのでミルク
     その後すぐまた寝る
8時半〜9時 起床
9時半  離乳食&ミルク
11時半〜12時 朝寝(30分〜1時間半)
13時   離乳食&ミルク
15時半〜16時 昼寝(30分〜1時間半)
17時半〜18時  離乳食
18時半  お風呂
19時半  ミルク
21〜22時 就寝

大体こんな感じです😊
明け方に一度ミルクで起きた後すぐ寝るのが
朝寝に当たるのかなーと思ったり‥。
だとするとまだ夕寝してることになりますね😂

私も朝苦手です😣💦
夕寝は今何時頃からするんですか?
うちの子もたまに18時頃まで寝てることあります💤
そういう日は寝るのが22時近くになるので
18時になったらわざと家事して物音立てたりして起こします(笑)

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます🥰
    朝早いのつらいですよね~😭

    夕寝は最近18時以降に寝るのです、、😓もはや夕寝じゃないですよね💦
    19時前位に起きてお風呂入ったりしてまた21時には寝て朝まで寝てくれるのですが、、

    前に実家にいた時に、夕寝をできなかったら夜の20時半位の寝かしつけでギャン泣きと、夜泣きも普段ないのにあったりと散々だったのでなくすのが今怖くて無理矢理にでも抱っこひもなどで18時過ぎに寝かしてる状況です😓
    ただ三回食もそろそろだし、、とも😓

    • 8月24日
  • ぴよちゃんママ

    ぴよちゃんママ

    ごめんなさい、下にコメントしてしまいました💦💦

    • 8月24日
はじめてのママリ🔰

5時半 起きる
6時半 離乳食①
9時  午前寝30分程度
11時半 離乳食②
13時  午睡1〜2時間程度
17時  離乳食③
17時半 お風呂
18時半〜19時 就寝

うちも、夕寝がなくなってこのリズムになりました💦
夕寝がある頃は20時就寝でしたが夕寝無くすと18時台には眠くなり19時までには寝てしまいます💤
なので朝が激早です〜
私は朝に強いので朝は辛くないのですが、その分夜は起きてられず20時には私も寝てしまいます😂

  • ママリ

    ママリ

    やはり夕寝なくなると早く眠くなっちゃいますよね😅
    朝苦手じゃないの羨ましいです✨私5時半に起きて離乳食を6時半、、用意できなそうです😭✨笑
    いやいやママさん疲れちゃうから夜は早く寝て全然いいと思いますよ😳✨私なんて今の娘の7時起床でも夜10時半くらいには寝てますww
    コメントありがとうございます🥰

    • 8月24日
ぴよちゃんママ

うちも少し前まで18時〜少し寝るっていうリズムでしたよ💡
その時私も夕寝させない方がいいかなーとか悩んでましたが、
眠そうなのに起こしておくのも大変で、
夜の寝かしつけも手こずるし‥
娘の様子を優先して、
眠そうにしてたら寝かしてました!

この月齢くらいから、
昼寝が2回になるってよく書かれてますが
ほんとその子によって全然違うので
気にせず娘ちゃんに合わせてあげてもいいかなーって思います😊
ママさんも疲れちゃいますしね💦
気楽に力抜いていきましょう(^^)

  • ママリ

    ママリ

    18時以降に就寝ではなく、夕寝、、なんてあまり聞かないしうちが特殊でやめなきゃかなぁと思ってたので同じだった方がいて安心しました😳💓!!
    いずれ夕寝も寝かしてもしない!ダメだ!と思ったら、なくしてその子に合わせていくのがいいですよね🌞🌼
    皆さんのコメント凄く為になりました☺️
    ありがとうございます🥰

    • 8月24日