便秘解消法について教えてください。元々便秘で、妊娠後も酷くなりました。お腹が出ていて困っています。
みなさんの便秘解消法を教えて下さい！！
便秘なのに食べ過ぎで4ヶ月じゃないだろ！！
ぐらいお腹が出ていて…😂
元々便秘で妊娠した事で更に便秘が酷くなりました😂
- はちまる🐝(2歳11ヶ月)
コメント
退会ユーザー
オートミール食べてます！！こまめに納豆、ヨーグルト、水分多めに取ってます！
はじめてのママリ
おかえりマンゴーがわたしはめっちゃ効きました！
あとは水分をとにかく取ることですね！
-
はちまる🐝
回答ありがとうございます！
おかえりマンゴー調べてみます！
やっぱり水分大事ですよね！- 8月21日
きったかたん
私も妊娠して5ヶ月あたりから1週間以上の便秘が当たり前になっていました。つわりがひどく水分が取れなかったせいもあるんでしょうけど、その時期は先生に相談してマグミットを処方してもらいました😓つわりが落ち着いた後は水1.5L以上飲むようにすると下痢傾向になったのでマグミットは頓服で使用しました😊
-
はちまる🐝
回答ありがとうございます！
便秘ほんと辛いですよね💦
来週検診があるのでその時に先生に相談してみようとおもいます！- 8月21日
ままり
鉄剤を飲み始めてから便秘になり、これが良いって聞いて毎日バナナジュースに入れて飲んでます！！
飲み始めて3日目ほどで栓が取れたようにちょうどいい硬さの便が出るようになり、鉄剤飲んでても今のところマグミット飲まなくて済んでます！！
あとはまだ試してませんが、プルーンも良いと聞いたので今日ちょうど買って来たところです！
-
はちまる🐝
回答ありがとうございます！
黒ごまアーモンドきな粉すごい効力ですね😳
私も探して買って飲んでみます！- 8月21日
-
ままり
私の家の近くではカルディしか売ってるの見たことないです😂
カルディお近くにあればぜひ！！- 8月21日
-
はちまる🐝
カルディですね！
今度行ってみます！
ありがとうございます😊- 8月21日
はちまる🐝
回答ありがとうございます！
納豆苦手なのでヨーグルト食べようと思います！
水分もたくさん取るようにがんばります！