コメント
moon
母子手帳の曲線より、はみ出てる感じなんですかね？？🤔
のあまん
横に居ながら筋トレしてますよ😊
食事も間食辞めて、バランス良く食べるようにしてます！
産後半年で割と痩せられました☺️
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K.R
YouTubeのズボラストレッチというのをやってはいるのですが、娘がグズグズ抱っこで一回の動画をやるのに一日の中で分けてじゃないと出来なくて中々難しいです😭💦
- 8月20日
退会ユーザー
私も息子隣にいながらYouTubeみなが
ら筋トレしてました🧡
それかお腹にのせて腹筋とか（笑）
それか、夜な夜なみんな寝てから
するとか✌🏻✌🏻✌🏻
暴食はもう本気で痩せたいなら
やめましょう🧡
痩せたい！て思うなら痩せれますよ🎀
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K.R
育児ではなく旦那のストレスで産後いっきに太りました…(°ㅂ°💢)
食生活見直します😅- 8月20日
はじめてのママリ
産後早く痩せたくて子供の寝かしつけ後や起きる前の明け方とかにウォーキングやったりしてました。
あとは日中もテレビ見ながらや数分の暇やドライヤーしながらとか筋トレしました！
食べることはどうしても止められないので、低カロリーな物を暴食してます😅
猫LOVE
エアロバイクオススメですよ😆
家の中で好きな時に漕げるし汗めちゃくちゃかきますよ😆
K.R
かなりはみ出てます💦
なので痩せなきゃヤバいです(>_<")