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サプリ・健康

いびきについてです。いびきがコンプレックスです。悩んでいます。治療…

いびきについてです。いびきがコンプレックスです。
悩んでいます。治療をしたいのですが、治療はあるのでしょうか？

一応耳鼻科で睡眠時無呼吸症候群を調べてもらい、
結果大丈夫でした。鼻もとくに
問題はなさそうだよと言われました。改善したいです。

コメント

はる

ニトリのいびき防止用の枕使ってます。
夫には少なくなったと言われてます！

仰向けで寝るといびきかくので、基本的に左右どちらかに頭を向けて寝るようにしてます。

ままり

父が喉ちんこ切って改善してました😊

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