妊娠・出産
妊娠中の葉酸サプリ摂取についての相談です。中期以降葉酸をやめる理由や、続ける方の摂取量や期間について知りたいです。野菜が苦手な日もあります。
葉酸サプリについて
妊娠判明時〜今までピジョンの葉酸カルシウムプラスを毎日飲んでいます。
ママリでも中期以降は葉酸やめたというコメントをよく見かけますが、辞め方はやはり食事のバランスきちんと取れていたからですか？
つわりはだいぶ落ち着いたのですが、野菜だけ受け付けない日が未だにあります😢
逆に葉酸サプリを続けてた方、中期以降はどのくらいの葉酸量を摂取していつまで飲み続けましたか？
- かるん(2歳9ヶ月, 6歳)
コメント
mama
気分で一日一回飲んでますよ。栄養足りてなさそうな日とか🙄全部吸収せずおしっこにもでちゃうので気にしなくていいのかな？と思います🙂何粒も飲んでたら問題ですけど💦
退会ユーザー
妊娠前から産後(母乳をあげてる間)までずっと毎日規定量飲んでました🙌
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かるん
ありがとうございます😊
- 8月8日
かるん
ありがとうございます😊