転々
なりますー😀
むくんだりしてくると足が筋肉痛みたいに痛くなったりするのでメディキュット履いてます☺️脱いだらシナシナでヘナヘナの足になってて不思議です☺️
Sheeta
なりますよ。
その時は少しだけ動いたり足を高くしたりして解消してます😊
にっこり
仕事の昼休みは足を伸ばして足を高くするようにしました✨ありがとう😊💓
「妊婦」に関する質問
ただの愚痴です。お見苦しくてすみません。 11wの妊婦です。 つわりは落ち着いてきたと思ったんですけど、頭痛かったり動くととにかく気持ち悪くなったり、胃の調子がずっと悪かったりでとにかくしんどい。 最近、旦那…
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相談というか愚痴になります… ・夫の過失で避妊失敗、仕事の合間を縫って1人でアフピルもらいに ・同じ方法でまた避妊失敗され、覚悟を決めるから産んで欲しいと言われて妊娠。その後、思いっきり中出しをしてないことが…
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転々
あ！運動してないとなりますよ☺️
歩いたり運動してることでふくらはぎの血管から血を送り出すポンプ機能になっているので妊婦さんは安静や身重のせいでむくみやすいのです☺️
座って足首だけ伸ばして曲げてをしてみたりモミモミしてみるのも良いかと😄
にっこり
コメントありがとうございます🙇🏻♀️ 花さんの真似してメディキュット履いたり、モミモミ実践してます！！