子供が夜中に何度も起きてしまうので、睡眠退行か悩んでいます。対策として夕方に起こし、ミルクを増やすも効果が薄いようで、抱っこや授乳は避けた方がいいか悩んでいます。
今月で６ヶ月になる子の睡眠退行についてです。
最近夜中の3時頃から5時前まで起きることが多くなりました。
おなかがすいてるのかなー？と おっぱいをあげて
げっぷがてら抱っこでトントンしながら寝かしつけるんですが
寝たと思ってベッドに寝かせても起きてしまい
4,5回は繰り返しています。
なんとなく調べてたら
これが睡眠退行なのかなー？と😳
ぐっすり寝てもらえるように
・夕方5時から6時には起きる
・寝る前の母乳からミルクの量をちょっと増やす
をしていますがそんなに意味なさげ…？
あと調べたら、起きたからといって
抱き上げる・授乳するのは良くない
なるべくトントンで寝ることを覚えさせると書いてありましたが
皆さんはどうされてますか？
せっかく寝るようになったと思ったのに( ；∀；)
- はじめてのママリ🔰(3歳9ヶ月)
はじめてのママリ🔰
最近の睡眠グラフです
退会ユーザー
6ヶ月頃から寝なくなる子はとても多いと言われました！
うちの子も6ヶ月から30分〜2時間おきに起きるようになり、毎回添い乳で寝かしつけてましたが10ヶ月で夜間断乳するまでは寝不足で本当に死ぬ思いをしました💦
母乳の子はさらにそう言う傾向が強いそうですよー！寝かしつけにおっぱいを使うと、自力で寝れないので眠りが浅くなった時に自分で寝れなくて泣いたりします。だから、トントンとか、添い寝のみとか、していくしかないんです😭
最初はめちゃくちゃ泣くかもしれませんが今から寝る練習しておくことをお勧めします💦
寝不足はマジでやばいです、、
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね( ￣-￣)
私も添い乳してましたがそれでも起きるようになっちゃいました😇
トントンだけで寝てくれるのか不安ですがやってみます！
ちなみに昼寝のときもトントンだけのほうがいいですか？
今まで抱っこでしか寝かしつけしたことがなくて😫
寝不足が一番しんどいですよね(/_;)- 8月6日
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