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
るん
たたききゅうり
唐揚げ
トマトと塩昆布のサラダ
あとはほぼ使えるとしたら野菜炒めになりそうです😂✨

煉
ツナ缶とかないですか?
ツナ缶があれば、
☆トマトとキュウリのツナ和え
☆白菜もも肉シメジのすき焼き風
☆ニンジンしりしり
でしょうか🤔

(´・ω・`)
鶏むね肉とピーマンとにんじん、玉ねぎ、しめじ、トマトを使って洋風な煮物っぽくしちゃうかなと^^*

はじめてのママリ🔰
むねorもも、ピーマン、にんじん、玉ねぎ、しめじ使って
炊飯器でチキンライスですかね🐔
卵があればオムライスで!
玉ねぎ、にんじんが余れば
白菜と一緒にコンソメスープにします☺
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