コメント
ぴよぴよ
10キロすごいですね😆
私もいまダイエット中ですが元々かなり体重あるのになかなか減らず😇
10キロ減らすことができたなんて尊敬です🥺
暑いのでお互い無理せず頑張りましょう😊
退会ユーザー
リバウンドしてしまいました。どうやったら痩せれるのですか😭💔
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のこのこ
食事制限が一番効果あると思います😃
運動も大事ですが、激しい運動しても消費されるカロリーはたかが知れてるらしく💦💦
ライザップとかも9割は食事制限が痩せる秘訣と言ってたので、カロリー制限してます😭😭😭- 8月1日
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退会ユーザー
カロリー制限ですね、やってみます💪
- 8月3日
のこのこ
増えるのは簡単なのに…😅 減らすのはホント大変ですよね😖💦
暑いので運動は自宅でフィットボクシングしてます😆🥊
はい、お互い無理せず頑張りましょう💪😃💕