退会ユーザー
たしか1日3個までだった気がします!
わたしは一袋いっつも食べちゃいました(;д;)
初めてのママリ🔰
先日、産院の母親学級で栄養士さんの話しを聞いたのですが その時は塩分は1日7gまでを目安に、っておっしゃってましたよ!!
退会ユーザー
妊婦さんは1日の塩分の理想は8g以下
梅干し1個はおよそ2gほど塩分あるみたいですよ(>_<)
coco
分かりますー(*≧∀≦*)
私も最近梅干しにハマってます‼
この前、コンビニで売ってるカリコリ梅1日で約2袋食べちゃいました( ;∀;)
食べ過ぎ気を付けなきゃですね‼
(回答になってなくてすみませんm(__)m)
コメント