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ともこ
妊娠・出産

妊娠9週目で腰の痛みと頻尿で睡眠に困っています。同じ症状の方、対処法を教えてください。

こんばんは(^ ^)
現在、妊娠9週目なんですが、腰の痛みと頻尿(実際は尿意だけ)で夜、ぐっすり眠る事が出来ないでいます(;_;)
同じ症状がある方で、対処法が有れば是非、教えてくださぃ~(>_<)‼︎

コメント

ゆか

抱き枕抱いたり、体の半分に敷いて斜めにしたりしてます。あと
水分足りてますか?私めちゃ量でてました、、

  • ともこ

    ともこ

    ゆかさん、お返事有難うございます(^-^)
    夜間、多いと尿意で8回位、トイレに行かないと行けないので、睡眠不足が怖くて、夕方から水分控えめになってしまっています(;_;)

    抱き枕、試してみます‼︎

    ゆかさん、妊娠12週との事ですが、妊娠周期と共に良くなったりしてきてますか???

    • 9月20日
  • ゆか

    ゆか

    尿意はありますが、量は多少へってきました。
    頻尿落ち着いてくるらしいですよね。
    脱水気をつけてくださいね!食えなくても、水分足りてれば大丈夫!って医者いってました。

    • 9月20日
  • ともこ

    ともこ

    ゆかさん、ありがとぅございます(^ ^)
    この頻尿が落ち着くだけでも十分、嬉しいです(;_;)

    適度に水分とって、乗り切りたいと思います‼︎

    • 9月20日
あおママ

わたしも夜中に何回も目が覚めます(>_<)
熟睡した感がなくて、日中眠いしダルいです(´・_・`)
わたしも対処法が知りたいです(>_<)
答えになってなくてすみません(>_<)

  • ともこ

    ともこ

    ながさとさん、同じ方がいて良かった~(>_<)‼︎
    自分だけかと…;_;

    私も、夜間そんな感じなので、朝、前みたいにきちんと起きれなくて…。
    それで毎日、起きれない自分に罪悪感感じてます…T^T

    今までそんな事無かったのにぃ…T_T

    • 9月20日