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1ヶ月に1kgくらいがいいって聞きます！
でも元の体重とかもあるので人それぞれかなと思います😌
退会ユーザー
身長にもよると思いますが基本私が行ってる産院は1キロ以上は何週間後の検診でも睨まれます😅
退会ユーザー
1kgくらいですけど、その週数なら増えてないほうが今後のためではあると思います😂💗
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