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首の横シワ?首肉?はどうやったら無くせますか?痩せてもこの首の肉とシワ…
首の横シワ？
首肉？はどうやったら無くせますか？
痩せてもこの首の肉とシワが取れないせいでずっとデブに見えます
- ちえご()(1歳8ヶ月, 4歳10ヶ月)
コメント
ママリ
前にホンマでっかの美容の専門家？の重田さんという方が言ってたを見ました👀
首にぐっと力入れたら首の筋肉がギュッとなって筋が立ちますよね？
それを毎日何回というふうに決めて繰り返すと首がすっきりします😊
私もそれをお風呂の時にずーっとしてたら、すぐに首が筋肉痛になりました⚡
それからも毎日してたら、二重アゴが消えて首がすっとして、デコルテも綺麗に見えるようになりました✨😭
ちえご()
口を いー っと思いっきりした時にでる筋ですかね？？
ほんとですか！？！？！？🥺
もう今から早速やりますありがとうございます！！！！
ママリ
そうです！
首の筋力って普段鍛えられないので、そこに意識してグッグッっと筋トレのようにすると、引き締め効果があると言ってました😊💓
筋肉痛になったらしっかり筋肉を動かせてる証だと思います👍✨
ちえご()
今早速寝ながらですがやってますがキツイですね！効いてそうな気がします！
明日の朝筋肉痛なることを期待しつつ無理しない程度でやって見ます！