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女の子ママ
妊娠・出産

夏の妊娠中の運動について教えてください。つわりで横になっていたため、体重が増えてしまいました。ウォーキングが難しいです。オススメの運動はありますか？

妊娠中の、夏の運動は皆様どのように
されていたのでしょうか…？
ウォーキングをするにも、この時期朝から暑くて
夕方もモワモワとしていてとてもウォーキングは
できそうにないです…

つわりの時にずっと横になっていたため、
既に妊娠して3.5㌔ほど増えてしまいました💥

なにかオススメおしえてください🥲🥺

コメント

はじめてのママリ

私は夜ご飯の後に旦那と散歩してました😊
結局コンビニに寄ってアイス買ったりしちゃってましたが😂

  • 女の子ママ

    女の子ママ


    旦那さんが一緒だと夜でも安心ですね‪⸜‪‪‪‪‪︎👍🏻‪‪︎⸝‬‪‪

    コンビニ寄りたくなる気持ち、わかりますー！（笑）

    • 7月27日
はじめてのママリ🔰

スクワットいいですよ^o^

  • 女の子ママ

    女の子ママ


    スクワットですね！いい運動になりそう！！ありがとうございます☺️

    • 7月27日

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