あのね
ささみ、きゅうり、もやしをごま油と鶏がらスープの粉末しょうゆで簡単なサラダとか野菜を変えれば少しの間はもつかな？と思います！
なつまる
半分に切った油揚げに、キムチと納豆混ぜたのと、スライスチーズを入れて両面1分ずつくらい焼くと美味しいですよ！
多少脂質にはなりますが、糖質オフでボリュームも出せて、うちの旦那の大好物です！
退会ユーザー
具だくさんスープ作りまくってます！
キャベツにんじん玉ねぎきのこ鶏肉などをコンソメやごま油＆鶏ガラ＆生姜などで😊
今日のメニューだと冷奴とかですかね🤔
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