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どなちゃん
妊娠・出産

便秘っぽくて悩んでいます。便秘薬は避けたいけど、食事で改善できず、検診まで2週間あります。すっきりしたいです。

久々に便秘っぽいです…
今日3・4日ぶりに少し出たのですが、
なるべく便秘薬も飲みたくないし
ヨーグルトとか食べたりしてるけど
出ない
次の検診2週間後だし
すっきりしたい

コメント

miffy🐰⋆⸜♡⸝‍⋆

わたしは酸化マグネシウムに頼りまくってしまってます😂

便秘ってほんと辛いですよね‥

スッキリするといいですね😖!

改善策ではなくすいません😅

  • どなちゃん

    どなちゃん

    サプリですかね?!
    元から便秘ぽかったのですが、
    妊娠してさらになった気がします…

    食べ物で改善できたらいいんですが💧
    ヤクルトとかバナナとか
    摂ってみます

    • 7月26日
  • miffy🐰⋆⸜♡⸝‍⋆

    miffy🐰⋆⸜♡⸝‍⋆

    産院で出していただいた、
    酸化マグネシウムというお薬です💊

    自分もバナナ🍌や、キャベツを多めに食べると少し改善できるかなと思います!

    薬に頼らず便通良くなるといいですね😭お大事になさってください💦

    • 7月26日
  • どなちゃん

    どなちゃん

    薬ですね!

    キャベツ食べると何故か
    出ますよね!

    ありがとうございます😊

    • 7月26日
Sheeta

私は時々ごぼう茶を飲んだりしてます。
ノンカフェインなので結構、作って飲んでますよ🙂

  • どなちゃん

    どなちゃん

    ゴボウ茶
    癖がありそうですね…
    飲みやすいですか?!

    • 7月26日
  • Sheeta

    Sheeta

    好みがわかれるかもしれないですが私は飲みやすいです。
    私の父親にも飲ませてあげたら意外と美味しいて言ってました(*^^*)

    • 7月26日
  • どなちゃん

    どなちゃん

    食でなんともできなかったら、
    候補の一つに入れようと思います
    ありがとうございます😀

    • 7月26日