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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

お菓子や甘いものをやめると、体重増加ペースが落ちるでしょうか?ご飯を2杯食べている状況です。

何も食べられずつわりで7キロ減った体重が、食べられるようになってからあっという間に戻りました。
今22週です。
2ヶ月で4キロ(1ヶ月2キロペース)で増えてます🥶
めちゃめちゃ食べてる自覚あります。
特にお菓子、甘いもの…

お菓子や甘いものをやめるだけでも体重増加ペース落ちますかね?🥺
ご飯ひ茶碗二杯食べたりします。。

コメント

はじめてのママ

私も17週くらいからかなり太り始めました。。
お菓子や甘いもの控えるだけでだいぶ落ちると思います!
毎朝体重記録して、意識したら今は1ヶ月で1kg未満の増加に抑えられています!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お菓子や甘いものやめるだけでも変わりますよね😭
    旦那が食べてるの見るとつい…
    明日から体重測りたいと思います!

    • 7月25日
♡

私も1人目6キロ減って
わりと食べれるようになった
16wくらいから食べ悪阻傾向で
気持ち悪くなるのが怖くて
めっちゃ食べてました!
最終、妊娠前体重から10キロですが、悪阻の減り幅合わせると
16キロ太りました😂

ご飯2杯分かります!
背が小さいので、体に脂肪つくとこなくなると産道に脂肪つくから
気をつけてって後期で助産師さんに
言われました😅笑
でも異常な食欲で、、笑
ジャンクフードを少し控えました!
😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私1人目の時はつわりで3キロ減ってそこから+9キロでした!
    でも今回結構減って戻ったのでこれからさらに増えるとなると…🥶
    しかも増えるペース早いので心配です。

    同じく身長が割と低めです。
    ジャンクフードって妊娠中やたら食べたくなりますよね😂

    • 7月25日
  • ♡

    私も増えるペースめっちゃ
    早かったけど、食べる量減らしたり
    悪阻の時にゼリーとか食べて
    吐いてた物は一切産むまで食べれなくて、結局カロリー高いもの好んで食べちゃってました😂

    低糖質お菓子とか食べた時も
    ありましたが、体重は
    増え続けました🤣🤣

    • 7月25日