コメント
退会ユーザー
一人目は13kg増えました💦
とにかく糖質、フルーツは控えてください😅わたしはそれで太りました💦
はじめてのママリ
一人目は18キロくらい増えちゃいました。12週の頃はプラマイゼロで、今回は今の時点で＋4キロです😂
よく歩くと、むくまない気がします！！
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はじめてのママリ🔰
12週で＋なかったんですか🥺すでに3キロ増えて焦ってます💦
ありがとうございます✨- 7月24日
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はじめてのママリ
でも今母子手帳見たら一人目は12週で5キロ近く増えてました ww
体重管理って本当に難しいですよね。私も後半の追い上げが怖いです…お互い頑張りましょうね！！✨- 7月24日
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はじめてのママリ🔰
母子手帳見てくださったんですね🙇♀️✨
まだ赤ちゃんの大きさは小さいのに自分が肥大化してる気がして、、、😂がんばります！- 7月24日
はじめてのママリ🔰
今のところ妊娠前＋1.6kgです😊
お通じ💩良くすると毎日体重リセットされるので、あまり体重変動ありません(胎児の発育は順調でBIGベビちゃんです👶💕)
おやつに干し芋・バナナ・ヨーグルトなど
食物繊維とりつつ腸内環境整えると
不必要なものは排出されるかと思います😊
外食するとどうしても一気に増えますが
自炊続けると2,3日で体重戻るので
自炊多めで体に良い食事を心がけています🍚
ねずみさん
12wの時はまだ増えてませんでした！
今日予定日ですが
＋8kgです！
mamari.
一人目の時、６ヶ月で10kg増えましたよ😂😂
そのあとは制限して-2kgになったので出産時は8kg増の状態でした☺️
今回は制限してるので７ヶ月ですが3.5kgで抑えれてます🥺
すぐ増えますよね🥺🥺
はじめてのママリ🔰
みなさんありがとうございました😭
自分と戦いながら頑張っていきます✨
はじめてのママリ🔰
私もフルーツ食べてます💦妊娠前は食べなかったのに甘いもの好きになってしまって、、😭気をつけます！