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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

汚い話になります。今月の中旬くらいから毎日夜横になるとお腹がゴロゴ…

汚い話になります。
今月の中旬くらいから毎日夜横になるとお腹がゴロゴロ鳴り始めておならたくさん出ます。日中はトイレに行った時にたまに出るくらいです。
便秘ですが毎日出すようにしています。
同じような方っていますか？
いたら、どんな対策をしていますか？

コメント

mam

私の場合は、腸内環境が悪くなると臭いおならがたくさんでます。

原因はお肉やお菓子の食べすぎなので、ヨーグルトや整腸剤で良くなります。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱり腸内環境が悪いんですね💦
    最近、野菜メインにしていたのでバランスが崩れてしまったのかもしれないですね😔
    整腸剤飲んで様子見てみます!

    • 7月24日

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