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ららたそ✧*
妊娠・出産

妊娠34週で体調不良。運動がしんどく、体重増加も気になる。皆は運動していますか?


あと2日で34週になります˙𐃷˙

お腹もだいぶおっきくなり 外は暑く…
なーんにもやる気が起きません😭
ちょっと動いただけでも お腹も張るし
しんどくて( ¯•ω•¯ )

クーラーつけて ずーっと ソファで
横になっています🥺


産院からは運動して、とは言われていませんが
既に10キロも体重増加しており
「 ちょっと美味しいもの食べ過ぎだね~ 」と
言われています( '௰' )


みなさん 運動されてますか?

コメント

うさちゃん

同じ週数です😊
私も頻繁にお腹が張るので
犬の散歩以外あまり動いてません💦

  • ららたそ✧*

    ららたそ✧*


    コメントありがとうございます!
    数週 一緒ですね♡
    出産頑張りましょー😍

    • 7月23日
はじめてのママリ🔰

運動しないまま予定日になって焦って少しスクワットしたら夜中に破水しました🥺笑
病院からは毎日4キロ歩いてと言われてました‥😭

  • ららたそ✧*

    ららたそ✧*


    コメントありがとうございます!
    毎日4キロ!???
    夏の4キロ死にそうです😭😭

    • 7月23日
みどりーず🥝

もうものすごくお気持ちわかります😭♡
10キロ増加も同じです😂笑

暑過ぎて動く気にもなれず、ちょっと外出ただけで茹で蛸の様に顔が真っ赤になるので、もう引きこもってます笑
昨日ちょっと外歩いたら、未だに疲れが取れません笑

上の子の時は、10月上旬予定日だったので最後は結構頑張って歩きましたが、今回は9月予定日だしまだまだ暑いだろうし歩くのはせめて日が落ちてからとか涼しくなってからにして、基本はおうちで床拭きとかスクワットにしようと思います😂

  • ららたそ✧*

    ららたそ✧*


    コメントありがとうございます!
    お仲間がいて嬉しいです😍
    食べるの我慢もストレスで
    ゴロゴロしてたらお腹すいて
    食べちゃってます🥲

    9月はまだまだ暑いですよね😂
    私も家でできる運動をしようと
    思います( '֊' )
    お互い出産頑張りましょーね♡

    • 7月23日
deleted user

お腹張るなら36週までは
あんまり運動しない方がいいと思います🥲
上の子がいて仕事もフルで働いてたら
切迫早産になり自宅安静です😅
36週になったら動こうと思います🥺