妊娠・出産
つわり後の体重増加について、食事やストレスが影響している可能性があります。入院で減少した体重が戻り、体型にも関係があるかもしれません。体重管理について、医師に相談してみると良いでしょう。
つわり後体重何キロ増えましたか？
つわりで6キロちょっと減り
入院しました🕺
退院から20日で3キロ戻りました🥶🥶🥶
なんでこんなに増えるの？ってくらい
増えていきます
毎日ストレスです
皆さんどういう食事をして
体重管理していますか？
一気に戻りすぎていて病院で怒られるかな💧
元々体型は高身長細身よりです。
- 👧🏼👧🏼👦🏼(妊娠13週目, 妊娠28週目, 1歳1ヶ月, 2歳9ヶ月, 10歳)
ママリ
悪阻で1ヶ月でトータル8キロ減りました！その減ったところから、何だかんだいま12キロ増えてます。笑
でも、妊娠前の体重からはプラス3キロですね。
食べられなくて減ってしまったのなら、食べられるようになれば普通に増えると思います！
私は、朝はパン1枚、昼は前夜の残り、もしくは食べない、夜は米少なめ、おかずは通常の量、にしてます！
お菓子類は、週に2回くらいですかね👌
退会ユーザー
10kg減って、最終的に出産までに18kgふえました。笑
でも怒られなかったです、後半は食べなくても息してるだけで増えていったので…私が自己嫌悪に陥ってマタニティヨガしてました。
朝はしっかり、夜は炭水化物抜きで、必ずお魚を食べるようにしてました！
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