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tommy
子育て・グッズ

9ヶ月の赤ちゃんの離乳食でタンパク質を悩んでいる方へ。おすすめはツナや鮭、マグロ、ひき肉です。フリージングしやすく、レシピも豊富な食材です。

助言をお願いしますー🙏🏼😭

9ヶ月 離乳食カミカミ期です。
タンパク質 何を試そうか悩んでます!

ツナ・鮭・マグロ・ひき肉

どれがおすすめですか?💦
フリージングしやすかったり、レシピが多い物が良いんですが、試せる食材が急に増えてプチパニックです😵‍💫

【クリア済のタンパク質】
豆腐・しらす・たい・ササミ・鶏レバー
納豆・豆乳・きな粉・卵・かつおぶし

コメント

ママリ

ツナ、ひき肉出番多めです🥰
ひき肉使って肉じゃがなど作って取り分けめちゃくちゃ楽ですよ!
ツナはオイル・食塩無添加のものを湯通しするだけなのでめっちゃ楽です!
おかゆに入れたりパスタにかけたりおやきにしたり、色々使えます✨

  • tommy

    tommy

    コメントありがとうございます❤
    肉じゃが美味しそうです!

    参考になります🙇‍♀️

    • 7月20日
deleted user

その頃になると食材増えてどーしよー!!ってなりますよね😂わかります!
その4つの中なら、うちは鮭を最初にあげました🐟
鮭は一応白身魚なので、赤身のお魚より食べやすいかな?という理由で鮭にしました☺️
鮭フレークにしたり、鮭とほうれん草とでクリーム煮にしたりしました!
その次はひき肉(とり胸のひき肉から始め、牛→豚→牛豚合い挽きという感じで進めました)で、マグロやツナ、、という感じだったと思います💖
挙げられている4つとも、レシピとっても多いと思います💖
わたしはツナがやっぱり使いやすくて何でもかんでもいれてます😂😂
個人的な進め方なので参考程度に💖

  • tommy

    tommy

    コメントありがとうございます❤
    順番教えて頂き助かります😭💓

    参考になります🙇‍♀️

    • 7月20日
ママリ

マグロとかはお刺身買ってきて火を通すのが楽でした🌟
あとはツナ缶は常にストックしてます😂
水煮缶ならそのままあげられるので、絶対切らせません笑

  • tommy

    tommy

    コメントありがとうございます❤
    楽なのめっちゃ助かります😳
    ツナ缶のストックできるところは魅力的ですよね⭐️

    参考になります🙇‍♀️

    • 7月20日