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madopi🦔
波が来る感覚が一定にきているんですかね?😣
胎動…赤ちゃんも下に降りようと準備をしているのかもしれせんよ♡
出産はホントに赤ちゃんとの二人三脚だなーって2ヶ月前に3人目を出産して尚更思いました!!
特に今回はコロナで立ち合いがなかなかできない施設もありますもんね😢
ひとまず、波がくるたび深呼吸です!(これ、ほんとに赤ちゃんにもお母さんにも大事!)深呼吸するとリラックスできるのと、痛いーって思うとそればっかり思ってしまうので、深呼吸して痛いって思わない様に極力していくといいです❗️とは言ってもお産がすすむと難しいですが😣💦
一人で陣痛室にいるのが、心細いと余計に不安で痛みが増す感じになっちゃいますよね💦
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